パンデミックの影響で、旦那さんが一日中家にいます。娘の面倒を見てくれているのですが、今回は、パンデミック前の、一日のルーティーンをご紹介します。 7:30頃 娘、とぉるちゃんと起床 朝食 私は、目は覚めるが、見送ります。 9:30頃 私、起床。とぉるち…

ここ１年で、自分の周りの友達の出産が相次ぎ、出産時の話をよくします。その中でも、ずっと気になっていたこと。 「私のお医者さん、出産時に何を病院に持って行ったらいいかなんて、教えてくれなかったよ」 という友達が多かったこと。１０人いたら、９人…

最近、ファミリードクターに行く機会があったので、妊娠した時の検査手順を確認したところ、少し、以前と違う過程に変更されていたので、紹介したいと思います。 以前、（約2年前）は、 妊娠したかなーと思う 検査薬で確認 ファミリードクターに行く ファミ…

カナダにきて、妊娠して、英語もまだ分からない！こんな時、なんて言ったらいいの？っていう思いをしないためにも、シーン別、よく使う英語と、よく聞く英語、例文を載せておきたいと思います。 自分の覚書のようなものなので、もし、少しニュアンスの違うも…

みなさんは、産前・産後ドゥーラって知ってますか？ 私は、娘を産んで、ママ友と子育ての話をするようになるまで、知りませんでした。 産前・産後ドゥーラとは、お母さんのサポーターです！ 妊娠中から、出産、産後、お母さんの体がある程度、日常生活を送れ…

妊娠糖尿病とは、妊娠中に、糖尿病になることを言います。もっと簡単に言うと、妊娠中に発症、発見された軽度の血糖値の異常のことを言います。 これは、妊娠中に、胎盤から分泌されるホルモンが原因と言われています。妊娠中、インスリンという、血糖値を下…

さてさて、一旦帰っていいよと言われて、夕方のラッシュ前に病院に戻りました。その頃には、陣痛の間隔も少しずつ短くなってきていて、痛みもしっかりとしたものになっていました。 破水していたので、夜用の生理用ナプキンを着用して、朝と同じように、受付…